INDIVIDUALNA PSIHOTERAPIJA
odprta terapija
Dogovorimo se za redna srečanja, kjer je pogostost srečanj na 1-2 tedna. Na prvih srečanjih postavimo cilje terapije. Kaj klient želi, da se spremeni. Te cilje lahko tekom procesa terapije spremenimo ali dopolnimo.
kratka terapija
V primeru, da imamo zelo določen problem, situacijo:
- dogovoriva se za število srečanj: nekje od 8-12
- na srečanjih se usmerjava samo na to temo
- primerna v specifičnih sitacijah: menjava službe, izbira izobraževanja in podobno.
PSIHOTERAPEVTSKA SKUPINA
Namenjena je raziskovanju in podpori posameznika v trenutnih življenjskih situacijah. Terapevtska skupina nam omogoča raziskovanje in nove izkušnje v skupini ljudi. Pogosto se način kako delujemo v svetu odrazi na skupini, kjer imamo možnost, da to ozavestimo in se odločimo kaj želimo od odnosov z drugimi v prihodnje.